Беаути & Фасхион

П90Кс Диет План Сецретс

Pin
Send
Share
Send


На тржишту постоји много фитнес програма који обећавају да ћете добити жељени изглед употребе њихових производа. Исто тако, на тржишту је доступан нови фитнесс програм који управо пише - П9ОКС. Каже се да ћеш бити риппед за 90 дана и ако строго слиједиш програм онда дефинитивно хоћеш.

П9ОКС је изграђен на основу конфузије у мишићима. Није неопходно да будете спремни за овај фитнес програм, али ћете сигурно морати да будете ментално припремљени. Фитнес програм састоји се од 12 ДВД-а који садрже различите вјежбе. Када редовно вјежбате, ваше се тијело полако навикава на њега и гради отпор према тој вјежби. Али радни распоред П9ОКС држи тело нагађањем, тако да никад не зна шта ће доћи. П9ОКС подразумева кицкбокинг, кардиоваскуларни тренинг, метрику пластике, тренинг отпора, истезање, итд. П9ОКС такође садржи календар за праћење ваших резултата, водич за фитнес, план исхране и 12 ДВД-ова.

Види више: Келлоггс Диет План

Од лансирања овог производа, прегледи и оцене добијене од купаца су само позитивне. Пре него што почнете са овим фитнес режимом, добро је да сазнате све што је могуће о овом фитнес програму, јер овај фитнесс програм захтева посвећеност, тако да ћете морати да уложите много енергије и времена да постигнете свој циљ. За боље разумевање, такође можете погледати видео записе и приче о П9ОКС онлине како бисте добили ширу перспективу о овом новом фитнесс програму.

Види више: Косхер Диет Фоодс

Они који се одлуче да користе П9ОКС као средство за губитак тежине и тонирање вашег тела су за изазов. У почетку се корисник може осјећати исцрпљено и осјећати бол у раменима, леђима, рукама, мишићима језгара, презасићености и грудима. У овом тренингу мишићи који су специфицирани се користе као стабилизатори за следећи мишић тако да мишићи доживе потпуну исцрпљеност на крају тренинга.

Такође је важно напоменути да П9ОКС захтева велики простор за тренинг. Систему П9ОКС је потребан подметач за јогу, шипка за подизање, траке за руке или утези. Међутим, делуке П9ОКС систем долази са 30-дневним снабдевањем или П9ОКС тракама за опоравак мишића, напицима за опоравак мишића и шипком за повлачење. Није битно која верзија П9ОКС система наручујете јер је одлична опција за кућну вјежбу. Такође је веома корисно за пчеле које су запослене јер је дужина већине ДВД-ова испод једног сата.

Постоје три фазе у П9ОКС систему и оне су:

Види више: Кетогениц Диет План

1. Фаза резача масти.

Ова фаза је дизајнирана да смањи телесне масти. Како се масти у телу тако смањује, тако је и ваша енергија. Стога, фаза 1 треба продужити само ако требате изгубити пуно масти, иначе се може смањити трајање ове фазе.

2. Фаза појачања енергије.

Ово је боље заобљена, разумна исхрана и дугорочни план, а проблеми с којима се суочавају у овој фази су релативно мањи. Ова фаза се може наставити колико год желите ако се осећате одлично и имате много енергије.

3. Фаза издржљивости максимизатора.

Ову фазу треба зарадити. Само ако желите атлетско тело треба да кренете са овим кораком. То је зато што ова фаза гура ваше тело до крајњих граница, тако да ако не желите атлетско тело, можете прескочити ову фазу.

Систем П9ОКС је невероватан и изазован начин обликовања и тонирања тела. Дакле, ако сте спремни за изазов онда наставите са овим планом.

Pin
Send
Share
Send