Беаути & Фасхион

Шта је Дхармацхакра Мудра, Користи и Кораци за Извођење?

Pin
Send
Share
Send


Јога се састоји од асана и мудри. Мудре су положаји руку који специфично утичу на проток енергије у телу. Међу овим мудрама је Дхарма Цхакра мудра, коју је Гаутам Буда први пут употребио током раних проповиједи. Дхарма значи "закон", а чакра значи "точак". Дхарма Чакра мудра значи "точак закона". Он представља круг, симбол континуитета. Ова мудра одражава непрекидан проток енергије у телу. Зове се и "Калацхакра", што значи "Циклуси времена". Дхарма Цхакра мудра представља јединство унутрашњег свијета са вањским свијетом. Ова мудра се изводи заједно са Падмасаном и ефективна је у смиривању нашег ума и одржавању позитивности. У овом чланку ћемо више дискутовати о значењу и корацима ДхармаЦхакра Мудре да би га извели.

Види више: Аакасх Мудра

Шта је Дхарма Чакра Мудра?

Дхармацхакра мудра поза је један од таквих мотивирајућих и јединствених знакова руку који се користе у статуама Буде, што значи точак Дхарме у будизму. Дхармацхакра мудра је, поред тога, идентификована као гест Учења точка Дхарме. Овај знак приказује једну од најважнијих тренутака у Будином животу док он изводи Дхармацхакра мудру у свом првом предавању у Сарнатху касније него што је добио објашњење. У Дхармацхакра Мудри, палац и кажипрст обе руке додирују њихове врхове да обликују круг. Овај круг означава точак дхарме, иначе у метафизичким терминима, јединство методе плус знање.

  • Десни прсти указују на 3 битна учења Буде.
  • Средњи прст значи "слушаоце" учења.
  • Прстен на прстима показује "усамљене реализаторе". Мали прст указује на Махаиану или 'Велико Возило'.
  • Лијеви прсти означавају три драгуља будизма, Дхарму, Буду и Сангху.

Важност Дхарме Чакре Мудре:

Дхармацхакра на санскрту значи 'точак дхарме'. Ова Мудра је јединствена у окретању точка Дхарме која иначе подучава. Ова мудра је углавном повезана са Будиним првим учењем.

С друге стране, постоје два точка, плус ово указује на учење реинкарнације. Руке обликују два точка. Леви средњи прст (Сатурн) одговара промени из овог света у следећу која је од смрти заједно са рођењем. Лева рука која указује на срце симболизује унутрашњи свет тела. Десна рука указује на оближњи свет. Унутрашњи плус споља треба да буде у хармонији. Ова Дхармацхакра Мудра се такође користи за вечну промену.

Ова позиција јоге указује на учење о поновном остварењу, десна рука која пинта ка телу представља симбол суседног света. Међутим, да ли је изузетно важно да унутрашњост и вањски свијет морају бити у хармонији плус у синхронизацији. Иначе, енергије нису уравнотежене, и на крају ће се претворити у узрок за тугу.

Види више: Мудре за бронхитис

Кораци за извођење Дхармацхакра Мудре:

1) Ставите обе руке наспрам груди.

2) Држите десну руку прилично више од леве.

3) У овом тренутку сједините палчеве и кажипрсте сваке руке.

4) Длан твоје леве руке мора бити окренут ка твом срцу.

5) Обрнута десна рука би требала бити окренута телу.

6) Леви средњи прст додирује место где палац са кажипрстом десне руке чини затворен круг.

7) У исто време када се ствара ова мудра, дисање постепено плус изузетно дубоко.

8) У овом тренутку усредсредите се на то како су три прста болна.

Сигурно ћете искусити промјену расположења. Одмах анализирајте како се осјећате.

Предности Дхарма Цхакре Мудре:

  • Опоравља снагу медитације.
  • Извођење ове иога мудре осигурава трајну промјену унутар особе.
  • Он осигурава позитиван приступ животу.
  • Дхармацхакра мудра, руке су одвојене на нивоу срца, симболизирају та учења су директно из Будиног срца.
  • Ова иога позиција смирује ум и помаже да остане оптимистичан у животу.
  • Она такође доноси трансформацију у расположење за бољитак.
  • Извршавање ове мудре помаже да остане унутрашња чистоћа и смиреност.

Дхарма Цхакра Мудра се углавном практикује са Падмасаном да би се постигла максимална корист. Вјерује се да мудре утјечу на проток енергије у тијелу деблокирањем чакри. Имају невероватне здравствене користи које укључују уништавање ума и ублажавање многих обољења као што су дијабетес, хипертензија итд. Уклања негативност и усмјерава наш ум према оптимистичним мислима. Редовна пракса ове мудре може подићи ваш ум изнад земаљских аспеката. До краја сесије, вероватно ћете се осећати опуштено и блажено. Надамо се да ћете практиковати ову мудру и добити добре користи.

Види више: Калесвара Мудра Бенефитс

Дхарма Цхакра Мудра се углавном практикује са Падмасаном да би се постигла максимална корист. Вјерује се да мудре утјечу на проток енергије у тијелу деблокирањем чакри. Имају невероватне здравствене користи које укључују уништавање ума и ублажавање многих обољења као што су дијабетес, хипертензија итд. Уклања негативност и усмјерава наш ум према оптимистичним мислима. Редовна пракса ове мудре може подићи ваш ум изнад земаљских аспеката. До краја сесије, вероватно ћете се осећати опуштено и блажено. Надамо се да ћете практиковати ову мудру и добити добре користи.

Погледајте видео: Dharmachakra Mudra (Може 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send