Беаути & Фасхион

Топ 9 хране за рак

Pin
Send
Share
Send


Када је дијагностикован рак, једна од важних ствари којој треба да се обрати је његова дијета. Неопходно је да тело добије довољне и одговарајуће хранљиве материје да би се могло борити против рака. Верује се да права исхрана и вежбање могу да побољшају шансе за преживљавање после рака и да спрече да се она врати.

Овде имамо најбољих девет намирница за рак:

1. Црвена и жута паприка:

Црвена и жута паприка су популаран извор витамина Ц за тело. Познато је да витамин Ц побољшава имунолошки систем организма и спречава отров. Такође су богати каротеноидима. Ови каротеноиди имају својства против рака и тиме штите ваше тијело од развоја станица рака.

2. Семе сунцокрета:

Семе сунцокрета богате су витамином Е и цинком. Цинк помаже витамину Ц да функционише онако како се претпоставља и убрзава време зарастања. Ова храна ће вас одвести до здраве простате и без рака простате.

3. Мрква:

  • Шаргарепе су веома богате бета каротеном. Овај бета каротен у мркви има својства против рака.
  • Када се конзумира, бета каротен се претвара у витамин А унутар организма, кад год то тијело захтијева.
  • Поред својстава за борбу против рака, шаргарепа помаже у побољшању ваше коже, вида и косе.

3. Гљива:

Печурке су успостављене да побољшају целокупни имуни систем тела и да се боре против рака.

Одређене љековите гљиве треба конзумирати у одговарајућој количини и на начин да се бори против рака.

Види више: Храна за повећање крвних плочица

4. Парадајз:

Парадајз, пожељно куван, треба конзумирати 7-10 пута сваке недеље. Овај ниво конзумирања парадајза може помоћи организму у борби против рака плућа, дојке и грлића материце. Парадајз садржи ликопен, што чини парадајз добрим антиоксидантом. Такође помаже у заштити организма од нездравих масноћа које ометају његов проток крви. Помажу у заустављању раста ћелија рака ендометријума у ​​телу, штитећи га од рака или од повратка.

5. Нутс:

Орашасти плодови су богати селеном, који има веома добра својства против рака. Од свих ораха, бадеми и ораси треба да раде најбоље за здраво и добро функционишуће тело. Бадеми и ораси обезбеђују здрава уља и влакна телу.

Међутим, потребно је пратити количину унесених орашастих плодова. Потрошња бадема и ораха у правој количини може учинити чуда за здравље вашег тела.

Види више: Воће за дијабетичаре

6. Бели лук:

Бели лук садржи Алиицин, који спречава ширење рака унутар тела, различитим средствима и начинима. Познато је да ова храна убија и квасце и микробе, које тело обично постаје осетљиво на унос антибиотика. Чешњак такође има анти-инфламаторна својства у себи и садржи триптофан, селен и друге агенсе који директно нападају ћелије рака у телу.

Људи који конзумирају чешњак имају мање шансе да развију рак, посебно у колону, желуцу или једњаку.

7. Зелено лиснато поврће:

Зелено лиснато поврће, као зелена салата и спанаћ, богате су антиоксидантима, бета каротеном и фолном киселином. Ове фолне киселине помажу вашој ДНК да се ефикасно реплицира и заштити од радиотерапије. Ово поврће садржи и Сулфорапане, које помажу организму против рака.

Све у свему, зелено поврће побољшава имунитет организма, што је у основи способност тела да се бори против патогена.

Види више: Анти Цанцер Јуице

8. Цвекла:

Цикла, као и многе друге љубичасто обојене намирнице, садржи Антоцијанин, за који се зна да уништава ћелије рака унутар тијела. Понекад се сматра да ова храна садржи и Ресвератрол, за који се зна да се бори против рака мозга и рака крви.

Слике Извор: Схуттерстоцк

Погледајте видео: ТОП 5 НАЙ-ОПАСНИ ХРАНИ В СВЕТА (Октобар 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send