Беаути & Фасхион

Жудња за сланом храном током трудноће

Pin
Send
Share
Send


Очигледно је да је жеља за храном снажна жеља да се нешто изненада појави. Нарочито труднице се упуштају у екстремну жељу током првог и другог тромесечја када се дете још развија. Жудње су различите, али ако жудите за сланом храном, то је обично због промена у хормонима. Топ 9 деликатеса које ће ослободити осјећај соли у вашем језику су наведене у наставку.

Слана храна током трудноће:

1. Чипс од кромпира:

Храна број један која је на врху листе је пакет чипса. Или можда два. Или пуно тога. То зависи од тога колико лоше ти је жудња. Разлог крављег чипса је вероватно због ниског садржаја натријума који имате.

2. Прицкле:

Проклетства су ту одувек. Иако обично није толико популаран, познат је по својим сланим укусима и омиљен је међу женама широм света јер је познат по повећању волумена крви.

3. Сол:

Неке жене чак не иду тако далеко да би тражиле додатак који је слан. Треба им само шачица стандардне кухињске соли и то је све што им је потребно да наставе. Чудни начини трудноће.

4. Оцат:

Иако је више на тангичној страни, не можете пропустити бочни слани ударац сваки пут када добијете капи сирћета. Превише сирћета може бити штетно. Покушајте да је тонирате тако што ћете је додати у здјелу салате или јела од пилетине или рибе. То би требало да помогне да се обузда и ваша жеља.

5. Сир:

Када сте трудни, ваше тело више него често тражи пристојан део калцијума за правилан развој костију код ваше бебе. Сир је богат обоје, аи сол звучи као савршен избор за прехрамбене предности у вашем дневном уносу хране.

Види више: маслац од кикирикија током трудноће

6. Брза храна:

Било да се ради о хамбургерима или сендвичима, или можда чак и сланим помфритима, ништа не каже слану колико и брзу храну. Покушајте да печете храну ако жудите за изненадном појавом соли, пошто споља храна може имати сирову со, превише уноса које би могло значити проблеме са вашом исхраном. Увек можете да покушате да сечете на све брзе хране и да имате оне здравије као што су домаћи сендвичи са најтежим делом соли.

7. Салти Свеет Претзелс:

Иако направљене од ниске масноће и целе пшенице, переце би вам могле пружити сасвим довољну количину натријума, посебно када сте незаустављиви и не можете да престанете чак ни након одласка на дуже сервирање од 1 унца. Здравије опције би биле потјерати оне веће величине како би се смањила површина и тако смањила сланост јела.

Види више: мајонеза када је трудна

8. Паста Сауце: т

Али од много конзервиране хране у коју се заљубљујете, колико је погодан сос од тестенина? То је само права врста сланости и није лоша ни - наравно, све док је узета у малим количинама уз тјестенину.

9. Салтед Нутс: т

Када тражите паметну храну са правим хранљивим састојцима и натријумом, ништа није боље од сланих бадема и индијског ораха. Помаже да и ваша тежина буде под контролом!

Види више: једе сирову рижу током трудноће

Покушајте да прикријете своју жудњу за сланом храном током трудноће тако што ћете их додати као додатак другим јелима. Ово одржава вашу исхрану одржавану и ваше жеље за контролом. Здрава беба на путу, а?

Погледајте видео: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Март 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send