Беаути & Фасхион

Цаиенне Пеппер током трудноће

Pin
Send
Share
Send


Трудноћа је најузбудљивије али неприпремљено путовање у животу жене. Већина трудница има чудне жеље за то време. Ваша омиљена храна можда неће бити привлачна и можда ћете изненада жудити за нечим необичним као паприка. Било је много разговора о употреби зачина током трудноће. Да ли се питате да ли је сигурно да имате паприку док сте трудни? Желите ли сазнати више информација о кајенској биберу и трудноћи? Ако климате главом, дошли сте на право мјесто. Читајте даље да бисте сазнали све о једењу паприке док сте трудни.

Предности кајенске паприке током трудноће:

Цаиенне бибер је спајалица зачињена у кухињама. Има неправилан облик; црвеном кожом и напуњен је семеном. У припремљену храну се додаје кајенска паприка по свом интензитету и осебујном укусу. То је популарна зачина која се користи широм света у свим врстама кухиња, као што су мексичка, италијанска и кинеска. Кајенска паприка се вековима користи због својих изванредних корисних својстава за здравље.

Током трудноће дозвољено је једење паприке у облику целе хране и не наноси штету здрављу ваше нерођене бебе. Међутим, унос кајенске паприке као додатка није дозвољен. Према истраживању које је објавила Тхе Америцан Прегнанци Ассоциатион, трудне мајке могу зачинити своју храну додавањем црвене паприке без страха од озбиљних здравствених опасности. Неке од предности паприке су: т

• Побољшава пробаву:

Корисна својства у паприка-паприку изазива производњу неколико ензима који помажу у варењу. Користи се као природни лек за лечење гастричких проблема.

• Добро је за ваше срце:

Да, паприка је дивна за ваше срце јер уклања плакове депоноване у вашим артеријама. Функционише као вазодилататор отварањем артерија и тиме спречава ризик од срчаног удара и хитних удара.

Види више: јести паприку током трудноће

• Спречава рак:

Кајенска паприка је одличан извор капсаицина који се бори против слободних радикала из тела, чиме се спречава рак. Једење кајенског бибера је такође добро за ваш имуни систем.

• Побољшава метаболизам тела:

Потврђено је да унос љуте паприке повећава метаболизам за скоро 25%. Ово такође помаже у контроли тежине.

Види више: да ли труднице могу јести фефероне

Нежељени ефекти паприке:

Док је конзумација кајенске паприке током трудноће дозвољена, треба је избегавати труднице које се суочавају са проблемима као што су жгаравица и гастритис. То је зато што ће унос у таквим случајевима само погоршати стање. Поред ових проблема везаних за трудноћу, треба избегавати и конзумирање кајенске паприке ако сте алергични на киви, авокадо, латекс или банане. Такође, морате бити свјесни да након испоруке бебе, паприке као додатка као и хране, морате бити потпуно изостављене из ваше прехране, све док не дојите дијете. То је зато што капсаицин присутан у паприку може допријети до ваше новорођене бебе кроз млеко и изазвати раздражљивост.

Види више: црни бибер током трудноће

Остати здравији током трудноће ће осигурати добро здравље ваше новорођене бебе. Тако сте сазнали да додавање цртица паприке на вашу трудноћу не представља озбиљну пријетњу вашем нерођеном дјетету. Али истовремено јести паприку док је трудна дозвољена само у малим количинама. Међутим, ако желите да сазнате више о ефектима љуте паприке током трудноће, обратите се свом лекару.

Погледајте видео: Riblja čorba - recept - Kako skuvati pravu alasku riblju čorbu HD (Октобар 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send